Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Słupsku

Co to jest biofeedback?

• Neurofeedback to nieinwazyjna metoda treningowa polegająca na uczeniu się kontroli swojego umysłu. Dzięki niej pacjent w sposób świadomy uczy się zmieniać wzorzec wytwarzanych fal w mózgu, tak aby mózg pracował w sposób optymalny.
• Pozwala na trenowanie umysłu poprzez rozpoznawanie reakcji własnego mózgu i trenowanie umiejętności jego optymalnej pracy.
• Jest to metoda należąca do neurotechnik.
• Wykorzystuje wiedzę interdyscyplinarną – medyczną, psychologiczną i bioinżynierską do optymalizowania funkcji ludzkiego mózgu.

Cele terapii biofeedback?

• Podstawowym celem terapii EEG Biofeedback jest pozytywna, korzystna dla zdrowia regulacja czynności bioelektrycznej mózgu.
• Celem jest więc taka zmiana wzorca fal mózgowych, podczas prowadzonych treningów, która jest pożądana dla pacjenta. Wzorzec ten jest mieszaniną procentową udziału różnych fal mózgowych i wpływa na jakość naszych zachowań.
• Jest to terapia, w której pacjent uczy się podnosić sprawność swojego mózgu.

Trening EEG Biofeedback:

• Trening odbywa się poprzez interaktywną współpracę z komputerem.
• Na głowie trenującego przypięta jest w odpowiednim miejscu elektroda aktywna rejestrująca fale EEG.
• Aktywność mózgu wpływa na parametry fal, np. stan relaksu wiąże się z dominacją fal alfa ,stan koncentracji i skupienia z dominacją fal beta natomiast podczas stresu, zdenerwowania lub strachu, mózg emituje fale o wysokich częstotliwościach.
• Trenujący widzi na monitorze obraz własnych fal mózgowych (np. pod postacią videogry). Ćwicząc koncentrację lub stan rozluźnienia wpływa na pracę swojego mózgu.
• Dobrze wykonane zadanie polega na powstawaniu pożądanych i hamowaniu niepożądanych pasm fal mózgu. Stopniowo mózg uczy się nowego, właściwego wzorca fal.
• W zależności od celu treningów, bezpośrednio po sesji Biofeedback, trenujący może czuć się wyciszony, zrelaksowany lub lekko pobudzony.
• Uzyskane efekty są długotrwałe. Odpowiada za to zjawisko neuroplastyczności mózgu. Przy systematycznej terapii w ślad za zmianami bioelektrycznymi pojawiają się zmiany strukturalne - powstają nowe połączenia międzyneuronalne, dzięki czemu możemy się cieszyć efektami ćwiczenia przez wiele lat po zaprzestaniu treningów.
• Zazwyczaj sesja terapeutyczna obejmuje 10 rund treningowych, 2 -3 minutowych, z krótką przerwą na relaks po każdej z nich.
• Czas trwania terapii ustala się indywidualnie, stosownie do istoty problemu i wieku pacjenta.
• Aby treningi były skuteczne, odstęp między nimi nie powinien wynosić więcej niż 7-10 dni.

Wskazania do terapii EEG Biofeedback:

• Treningi stymulujące aktywność, zwiększające szybkość procesów intelektualnych wskazane w:
  • zaburzeniach koncentracji uwagi i jej utrzymywania,
  • niskim pobudzeniu, apatii, zwolnionym tempie pracy,
  • braku motywacji, zmęczeniu,
  • zaburzeniach ciągłości snu,
  • zaburzeniach uczenia się.
• Treningi wyciszające, uspokajające wskazane w:
  • nadpobudliwości,
  • impulsywności, drażliwości,
  • podwyższonym napięciu,
  • niskiej odporności na stres,
  • treningach znoszących tremę.

Opracowała: mgr Małgorzata Daglis-Hopało

Jak zapisać dziecko na zajęcia:

Rodzic składa wypełniony wniosek o udzielenie dziecku pomocy, w sekretariacie Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej.

Do wniosku należy dołączyć aktualne wyniki badań EEG, ewentualnie zaświadczenie od lekarza neurologa o braku przeciwwskazań do tej terapii.

Terapia prowadzona jest z wykorzystaniem aparatury Pro Comp 2 z firmy Biomed z Wrocławia, w szczególności w zakresie pomocy psychologiczno - pedagogicznej.
Terapię EEG Biofeedback prowadzi mgr Małgorzata Daglis-Hopało i mgr Jolanta Kamińska.